Ariadna Bernabeu Martínez

Mi objetivo es acompañarte a entender lo que te pasa, descubrir el origen de tus síntomas y darte las herramientas que necesitas para recuperar tu energía, disfrutar de tu alimentación y vivir con más salud y calidad de vida. Entender la biología de tu cuerpo, si está en equilibrio o no, los diferentes sistemas corporales y escuchar la biografía de tu vida, me va ayudar a encontrar el origen de tus síntomas para poder abordarlo de una manera personalizada.
🔹️Disfunciones digestivas.
🔹️Desórdenes hormonales y fertilidad.
🔹️Alteraciones metabólicas.
🔹️Trastornos inmunitarios.
Pack mensual PNIc incluye:
💫Un primer contacto por videoconferencia (mínimo 60 minutos) para conocer a la persona, sus síntomas, revisión de analítica y/o pruebas, entender lo que siente, cómo se encuentra, cuáles son sus objetivos, estilo de vida. Una conversación donde se recogen todos los datos necesarios para hacer un buen abordaje nutricional integrativo.
💫Después de la primera consulta, en un plazo de 24-48h se entrega el abordaje personalizado, vía email. Informe, dos menús cerrados y tres seguimientos (30 minutos) 1 por semana por videoconferencia. Cada pack es renovable, hasta que sientas que has logrado el bienestar que buscabas.
Cada programa se centra en restaurar el equilibrio integral de tu cuerpo, combinando varios pilares de la nutrición integrativa PNIc:
🔹️Planes nutricionales.
🔹️Estrategias para mejorar digestión, metabolismo y microbiota.
🔹️Identificación de intolerancias.
🔹️Recomendaciones de actividad física adecuada a tu situación.
🔹️Estrategias para mejorar sueño y energía.
🔹️Herramientas para gestionar el estrés y fatiga.
🔹️Mejorar la digestión, absorción y salud autoinmune.
🔹️Apoyo integral para cambios sostenibles en tu vida.
Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento integral, desde la raíz, para que logres bienestar físico, emocional y digestivo de manera sostenible.