Nutricionista especializada en alimentación consciente, ansiedad y trastornos por atracón |
Autora de cuentos infantiles sobre alimentación I
Talleres.
– Acompaño a mujeres a reconciliarse con la comida y su cuerpo, desde una mirada consciente y respetuosa, ayudándolas a superar la ansiedad, los atracones y la culpa, sin dietas ni restricciones.
– Facilito talleres para empresas, colegios y comunidades educativas, con el objetivo de promover hábitos más saludables y una relación positiva con la comida desde la infancia.
Autora de la saga infantil “Viaja al corazón de las frutas y las verduras”, ocho cuentos que educan a niñ@s y a sus familias, en una alimentación consciente, divertida y respetuosa.
Autora de: «El huerto de Manuel y el viaje de los vegetales»: un cuento que enseña a niñ@s el valor nutritivo de frutas y verduras, el esfuerzo detrás de su cultivo y distribución, fomenta el respeto, la gratitud y la conciencia sobre lo que comemos.
Autora de: «Juega y Aprende con la Frutaventuras y Verduexploradores»: libro de actividades que invita a descubrir las frutas y verduras jugando, fomentando hábitos saludables, amor por la cocina en familia.
